长沙家教

长沙

切换城市

客服微信: 长沙家教服务网客服微信 登录 注册
当前位置: 首页 >长沙课堂

使劲学,使劲玩

资源编号:36 时间:2022-08-09 浏览量:61

在日常的学习中,学生们压力大,因为压力产生心理问题的愈来愈多。2022年,中国的抑郁症人数变成世界第一,其中多数是在生活中无法获得快乐,在沉重的学习生活中没有及时的得到正向反馈,哪怕已经很努力,超过曾经的自己很多了,但是还是内心与其他人相比,时常郁郁寡欢,是导致抑郁症的第一原因。其次,高中的学业节奏很快,休息和放空大脑的时间基本上没有,也导致了,学生们的神经绷太紧,一步步的加剧内心的焦虑,如果没有及时的去放松身心,便会形成心理问题。

所以,在繁重的高中学业中,我们需要学会高效利用我们的时间,在充分的规划好时间,或者说在进行了高效的学习后,可以奖励自己去做一些想做的事情,形成正向反馈,也就是是自己不断的充能,张弛有度。

关注微信

扫一扫关注“长沙家教服务网 —— 一对一辅导”微信公众号,方便获得家教信息、考试试题、教育文章精选。

长沙家教二维码